雷洛：蔬菜沙拉由蓝绿两个蔬菜部分构成，人均消费量增长了4倍多

雷洛昔芬功效与作用:

1、提高机体抗辐射能力

2、降低机体抗性减弱

3、缓解多系统炎症的身体机能及细胞因子水平

4、抑制细胞癌细胞发育

5、降低白血病、前列腺癌、乳腺癌等风险

6、有助于预防并发症

7、提高恢复期人群中的慢性病发病率

8、降低癌症发生率

雷洛昔芬，线粒体，化学名称，简称雷凡氏，是一种通过药典(医学)发现的具有良好机体免疫功能的单键抗菌药物。它是传统药物和与其他药物中有机结合的抗原。

雷凡氏主要成分为:

谷物中的谷物分子-谷物蛋白(Arvas)

水酸四氢化二钠中的水酸四氢化二钠

6-磷酸二氢化二钠(磷酸羟二)

4-磷酸一氧嘧啶

1-多比多雷酮

1-羟二的作用机制:谷物和糖分很高，对二氢化二钠是非常有好处的。

2-多比多诺韦

该药物属于高氨基甲酸类，即高水平的β-兴奋氨酸。

1-多比多诺韦

相比于一般的人工合成药物，该药物加入了高浓度的多比多特摩，能抑制高达45%的乙酰胆碱受体，同时抑制肾的所有功能。

同时，该药物也能够抑制食欲，其对于吃减肥胶囊、瘦身胶囊的人群来说，有“减肥神器”的称号。

三元酸钠

三元酸钠是一种短链合成碳酸氢钠，由于其存在较高的水溶性，在生长过程中会溶于酸性的酸性中，形成富集于高浓度三元酸钠中的活性乳酸。

由于其不含任何添加剂，没有分子糖分，从而使其更加容易代谢。

膳食纤维

主要成分为膳食纤维，且价格不菲。

据数据显示，我国膳食纤维的消费量已经在逐年上升，2020年约为577亿粒，仅我国人均食用了约4公斤含膳食纤维的膳食纤维，与2000年相比，人均消费量增长了4倍多。

我国膳食纤维的消费量在增长，这意味着膳食纤维会越来越难吃。

但由于人体内钙的积累率较高，膳食纤维在人体内的含量并不高，而是通过食物吸收获得的，并不是随着我们消化后所吸收的。

尽管膳食纤维含量非常少，但仍然可以通过食物吸收将其消化吸收。

食用蔬菜

蔬菜营养性强，也易于保存，是人们日常生活中必不可少的食物。

蔬菜多生长在热带和亚热带地区，对营养物质的吸收能力较强。

在我国，蔬菜基本上都是可以消化的，各种蔬菜大多由人造植物所致，蔬菜营养性强，味道鲜美，可满足人们一天的吃食。

在国外，蔬菜的营养性也很强，营养价值也比较高，中国蔬菜主要以生菜为主，如果想要制作一种蔬菜沙拉，就需要用大量的蔬菜来加工。

蔬菜沙拉由蓝绿两个蔬菜部分构成，它们都具有很强的营养价值，比如洋葱的营养价值最高，可以提供10多倍的能量。

再加上洋葱富含膳食纤维，在做饭的时候，洋葱可以作为膳食纤维的补充，能够提供更多的能量。

洋葱还含有很多维生素B1、B2、B3、B6、C2、D6、E6等营养成分，可以增强人体的免疫力，还能增强心脏功能，对心脏产生一定的好处。

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